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落差（一）
2018-08-14 10:05:52 来源：大连旅顺律师
人类内心绝大多数的负面情绪，都来源于心理落差。
抑郁与抑郁症之间的一大不同在于持续的时间，需要在几个月（至少三个月，通常为六个月的悲伤和消极之后才可以进行抑郁疾病的诊断。
抑郁则跟文学作品中的忧郁消沉类似，是一种忧郁的幸福。
有的人需要一些时间平衡正常情感并借助帮助才能解决心理困境。
在经历了沉寂期、质疑期之后在自己身上找到了强有力的声音、创造性以及让自己渡过难关的能力。
三种简单反映和正确态度可以控制抑郁：
首先要对未来有信心；另一个防御机制在于“过去”；最后一个武器是享受当下。
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